キムチとニラとちくわのジョンの材料（1人前）

キムチ　　　　　　　　　　　　30ｇ
玉子　　　　　　　　　　　　　1個
ちくわ　　　　　　　　　　　　2本
ニラ　　　　　　　　　　　　　1/4束
醤油　　　　　　　　　　　　　小さじ2/3
ゴマ油　　　　　　　　　　　　小さじ1

キムチとニラとちくわのジョンの調理器具

・包丁、まな板
・フライパン

キムチとニラとちくわのジョンの作り方（調理時間15分）

1.ニラを洗い3ｃｍ程度に切る。ちくわは輪切り。
2.玉子を溶き、醤油を入れ混ぜる。
3.フライパンにゴマ油をひき中火で温める。
4.温まったフライパンに玉子をいれ、キムチとちくわとニラを置き更に上から玉子をかける。
5.両面に焼き色がつくまで焼くと完成。

キムチとニラとちくわのジョンのワンポイントアドバイス

・簡単なのに美味しいです！
・家飲みのおつまみとして簡単にでき、副菜にもできます。